AP_EDUCATION 
భారతదేశంలో క్యాన్సర్ ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా పురుషులలో వివిధ రకాల క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి.
భారతదేశంలో క్యాన్సర్ ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా పురుషులలో వివిధ రకాల క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. కాలుష్యం, జీవనశైలి మార్పులు మరియు జన్యుపరమైన అంశాలు దీనికి కారణాలు. చాలా కేసులు అధునాతన దశకు చేరుకున్నప్పుడు నిర్ధారణ అవుతాయి.
ఇది చికిత్సను కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో అవగాహన, ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు నివారణ చర్యలు కీలకం. భారతదేశంలో పురుషులలో అత్యంత సాధారణమైన 5 రకాల క్యాన్సర్లు, వాటి లక్షణాలు మరియు నివారణకు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తల గురించి తెలుసుకుందాం.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్
పురుషులలో మరణానికి ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రధాన కారణం. ధూమపానం ప్రధాన ప్రమాద కారకం అయినప్పటికీ, సెకండ్ హ్యాండ్ పొగ మరియు వాయు కాలుష్యం కూడా వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. దీర్ఘకాలం దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, కఫంలో రక్తం మరియు గొంతులో మార్పులు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ధూమపానం మానేయడం, కలుషిత ప్రాంతాలలో ముసుగు ధరించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ఇతర అలవాట్లు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
కడుపు క్యాన్సర్
ఈ లక్షణాలు సాధారణ జీర్ణ సమస్యలు, దీని వలన వ్యాధి నిర్ధారణ కష్టమవుతుంది. ఆకలి లేకపోవడం, తక్కువ ఆహారం తిన్న తర్వాత కూడా కడుపు నిండినట్లు అనిపించడం, బరువు తగ్గడం మరియు నల్లటి మలం వంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. H. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ ఈ వ్యాధికి ప్రధాన కారణం. ధూమపానం, మద్యపానం, ఉప్పు అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు తినడం మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు కూడా కారణాలు. స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం, H. పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్కు చికిత్స పొందడం మరియు ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
గొంతు క్యాన్సర్
ఆహారాన్ని మింగడంలో ఇబ్బంది మరియు బరువు తగ్గడం గొంతు క్యాన్సర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు. మొదట, ఘన ఆహారం కష్టమవుతుంది, తరువాత ద్రవాలు. ధూమపానం, మద్యపానం, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, వేడి పానీయాలు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మద్యం మరియు ధూమపానం మానేయడం మంచిది.
పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్
యువతలో కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ కూడా పెరుగుతోంది. ఎక్కువగా ఎర్ర మాంసం తినడం, ఊబకాయం, మద్యం మరియు ధూమపానం ప్రమాద కారకాలు. మలంలో రక్తం మరియు కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. శోథ ప్రేగు వ్యాధి ఉన్నవారు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు మద్యం మానేయడం వల్ల ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
నోటి క్యాన్సర్
పొగాకు, గుట్కా, పాన్ మసాలా మరియు ధూమపానం నోటి క్యాన్సర్కు ప్రధాన కారణాలు. మద్యం మరియు నోటి పరిశుభ్రత లేకపోవడం కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. నోటి పుండ్లు, తెలుపు లేదా ఎరుపు మచ్చలు మరియు నోరు తెరవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. పొగాకు వాడకాన్ని పూర్తిగా మానేయడం, క్రమం తప్పకుండా దంత పరీక్షలు చేసుకోవడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఈ క్యాన్సర్ను నివారించవచ్చు.
About the Author
News Updates 
